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你的發質如何?幾個竅門讓你輕松提高發質

導讀:總是因為燙發、染發、洗發傷害的女孩們,總覺得能夠擁有一頭豐盈亮麗的頭發似乎是一個沒有辦法實現的夢想。不是頭發干枯,就是發尾分叉,經常會被這些頭發問題困擾。大家有沒有想過,這些問題,往往就是最有可能造成頭發生長緩慢的原因-要知道,頭發的生長速度與頭發的健康是息息相關的。

總是因為燙發、染發、洗發傷害的女孩們,總覺得能夠擁有一頭豐盈亮麗的頭發似乎是一個沒有辦法實現的夢想。不是頭發干枯,就是發尾分叉,經常會被這些頭發問題困擾。大家有沒有想過,這些問題,往往就是最有可能造成頭發生長緩慢的原因-要知道,頭發的生長速度與頭發的健康是息息相關的。想要使你的頭發保持最健康的狀態,變得豐盈亮麗嗎-今天就有提升發質健康和頭發生長速度的 10 個小竅門要交給大家!

油膩也是在保護頭發

油膩也是在保護頭發

1。油膩也是在保護頭發

與其每天清洗頭發,給自己的頭發每周來一次適合自己發質的深層清潔,才是最重要的!同時,每周也可以使用一次具有保濕效果的發膜或者發油,這樣也可以讓你的頭發仿佛重獲新生。當然,完全沒有必要購買一些昂貴的護發產品。大家只要走進廚房就可以了,試試看牡蠣,椰子油,蜂蜜,杏仁,澳大利亞堅果和荷荷巴油吧!

2。拋棄棉質的枕頭套

想要在夜間也使你的頭發快速生長嗎-那就趕快使用絲質或者綢緞面料的枕頭套吧!雖然聽起來有點奢侈,但是它們真的可以幫助你擁有一頭夢想中的亮麗秀發哦!絲質的枕頭套不僅可以在夜間保護你的頭發,不因為你經常翻身而損傷;還可以預防早上起床后,最不想要的一頭亂發!

頭發也需要合適的食物

頭發也需要合適的食物

3。頭發也需要合適的食物

我們都知道,我們所享用的食物都會在各個方面影響我們的身體。因此,也是時候在我們的飲食名單里添加一些可以讓我們的頭發變的又長又漂亮的食物了!我們可以食用三文魚和其他魚類以獲取歐米珈 -3 脂肪酸,還可以從深色綠葉蔬菜里攝取大量維生素,想要使頭發強韌,就食用蛋白質,同時,也要多食用富含維生素 B、C、鐵、鋅的食物。

4。了解你的護發產品

一定要保證了解你們現在正在使用的護發產品,并且要知道怎么正確的使用它們哦!這句話意味著,你要知道用洗發水洗凈發根,并且用護發素護理頭發中間部分以及發梢!正確的使用護發產品會使你的頭發變得健康強韌。

剪發幫助頭發生長

剪發幫助頭發生長

5。剪發幫助頭發生長

不管我們聽起來覺得有多么的夸張,想要使頭發健康生長,絕對是離不開理發師的!理發師幫助剪掉我們分叉的發尾,不僅僅使我們的頭發看起來更加健康,也同時預防發尾分叉繼續向上,從而影響頭發。要記住,不及時處理的話,發尾分叉總是會給頭發帶來更大的損傷。

6。給你的頭發來一瓢冷水

夏季的時候伴隨著氣溫的升高,對于很多人來說,這應該可以很簡單地做到:在你即將結束沐浴的時候,快速地使用冷水沖洗你的頭發,可以大大幫助維持我們頭發的健康。很多人都會質疑這一點,但是用冷水沖洗頭發,可以使頭發的表面變得更加順滑,并且讓你減少頭發打結,干燥和熱損傷帶來的頭發問題。

不要使用熱水清洗頭發

不要使用熱水清洗頭發

7。不要使用熱水清洗頭發

雖然對于很多熱愛洗熱水澡和蒸桑拿的朋友們來說,這是一個壞消息;但是,暴露在過熱的環境中,頭發會因此變得脆弱,并且造成頭發的損傷。

8。頭發需要更多的營養

盡管合理健康的飲食對我們的頭發營養非常的重要,有時候,僅僅靠這些食物也是不足以使得頭發更加快速的增長。我們的頭發還是會需要更多重要的維他命和礦物質來維持健康和強韌。因此我們需要時刻關注自己頭發的狀態,并且可以適當地購買對我們頭發,皮膚和指甲有幫助的維他命(尤其是生物素和維他命C),并且將它們加入到我們的日常飲食中。

自然干燥你的頭發

自然干燥你的頭發

9。自然干燥你的頭發

剪刀和綢緞-頭發的朋友;吹風機和卷發器-就絕對是敵人了!如果你想擁有一頭健康的秀發,是時候丟掉卷發器啦!要記得盡量避免任何需要加熱你頭發的造型,因為這些加熱方式,都會給你的頭發帶來嚴重的損傷!一定要記得盡自己最大的努力,自然干燥自己的頭發!即使,只有在周末才可以做到。

10。減少暴曬

就像對待自己的皮膚那樣,我們的頭發也是需要防曬的。過度地使自己的頭發暴露在陽光下,會使我們的頭發變得干枯脆弱-這絕對沒辦法使我們的頭發快速生長。所以,出門的時候,戴一頂帽子吧!

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